lekker gewerkt

Het was even stil hier, maar dat komt omdat ik na mijn werk geen puf meer had om te loggen. Woensdagochtend gewerkt, daarna een deel van de bibliotheekboeken van school terug gebracht. Wat een klus! En dat in de warmte... 's Middags had ik ook een afspraak met de verloskundige. Alles was weer in orde, hahaha, niets bijzonders! Ik heb nog geen antistoffen tegen het kindje aangemaakt, wat kan betekenen dat we óf dezelfde rhesusfactor hebben, óf dat ons bloed nog geen contact gemaakt heeft. Na de bevalling wordt weer wat bloed afgenomen om te kijken wat de bloedgroep van het kindje is.
Snokkie lag nog steeds met het koppie naar beneden, nog niet ingedaald. De beentjes en knietjes lagen nu voor, de billetjes achter. Maar er wordt nog flink gesparteld, dus dit kan nog veranderen. Het hartje was ook weer keurig, ik weeg nog steeds 70 kilo en mijn bloeddruk was weer 110/70.
Verder kregen we nog een folder mee over een onderzoek naar overgewicht (GECKO). Hier willen we graag aan meewerken, ons kind zal dan tot een jaar of 18 gevolgd worden. Eerst intensief, tijdens de cd-bezoeken, later eens in de 5 jaar.

Donderdag was een lange werkdag, maar wel leuk, want we gingen kijken naar de musical van groep 8! Het regelen van vervoer was even lastig, maar uiteindelijk is het ons gelukt om alle kinderen heen en terug te krijgen. Vrijdag alleen 's ochtends gewerkt, en dat was maar goed ook. Na een gebroken nacht (Johan moest 's ochtends om half 5 zijn ouders naar hun bus brengen, zij gingen op vakante) was ik moe, en blij dat het op een gegeven moment 12 uur was! 's Middags heb ik even uitgerust, want 's avonds deden we als school mee aan een volleybaltoernooi voor leerkrachten. Ik vond het zó jammer dat ik niet mee kon doen!! Ik ben daar altijd lekker fanatiek in, maar nu kon dat helaas niet. Ik kon mijn collega's gelukkig goed supporteren, ik had 3 dozen waterijsjes gekocht!

anti-reclame

Tsjonge jonge, en weer was de Kruidvat-doos er niet! Wat een slordige boel daar zeg!! Vorige week maandag kreeg ik een mailtje dat ik de doos op kon halen, dinsdag ging ik heen en zeiden ze 'midden van de week'. Woensdag was ik er weer, toch zeiden ze 'maandag' en vandaag zeiden ze 'vrijdag, of anders maandag'. Jemig de pemig wat slordig!! Ik weet best dat het gratis is, en dat spreekwoord van 'paard in de bek' ken ik ook. Maar ik denk: als je het niet kunt leveren, bied het dan ook niet aan!

Goed, stoom kwijt, hihihihi. Vandaag is de stucadoor weer langsgeweest en onze keukenmuren zien er weer superstrak uit! Nu kunnen we het eindelijk afwerken, en dan zijn we eindelijk uit de troep! Heerlijk!! Vanavond had ik de tweede 'pufles'. We hebben lekker bewogen op muziek (snokkie bewoog heerlijk mee, hahahah), en daarna buikademhaling geoefend. Wat gaat zo'n uur dan snel, zeg! Morgen mag ik weer naar de verloskundige (nadat ik gewerkt heb, natuurlijk).

off-day

Vandaag was niet helemaal mijn dag... Ik werd al vroeg wakker (6.00 uur) met een vreemd gevoel. Echt misselijk kan ik het niet noemen, maar het was niet prettig. Om half 7 ging de wekker, omdat de stucadoor vroeg zou komen. De hele dag schommelde het heen en weer tussen 'geen eetlust' en 'honger'. Niets er tussenin, zeg maar. Ook kon ik niet echt lekker zitten wanneer snokkie wakker was, omdat die met zijn/haar voetjes in mijn ribben zat te trappen, en af en toe een 'kopstoot' uitdeelde in mijn lies (en daar zit precies een zenuw ofzo, wat een vreselijk gevoel!).
Maar ik klaag niet, want als ik andere logs lees, kan het nog veel erger! Nee, ik denk echt dat ik mijn portie elende in de eerste weken opgemaakt heb. Ik hoop het...
Morgen is de stucadoor weer vroeg, en woensdag mag ik weer werken.
O, en voetbal? Daar heb ik het niet meer over...

opruimen

Het is vandaag weer opruimtijd! Niet vanwege nesteldrang, maar gewoon omdat het even moet. Onze tuin moest nodig geschoffeld worden, en aangezien ik vanmorgen errug vroeg wakker was, heb ik dat gedaan toen de zon nog niet zo fel was. Zo, dat ziet er weer netjes uit! (gelukkig was ik klaar, want nu spettert het)
Straks gaan we de keuken opruimen/schoonmaken/ontruimen, want morgen komt eindelijk de stucadoor! Hij gaat morgen de hele keuken afplakken en bedekken met plastic (dat wordt morgen niet koken, hè jammer!). Dinsdag gaat hij aan de slag met de sierpleister. Morgen moeten we er dus vroeg uit, ook omdat onze auto naar de APK-keuring gebracht moet worden. Ben benieuwd wat dat 'oplevert'...

Vanavond zitten we natuurlijk weer voor de buis, het is weer tijd voor VOETBAL! Eigenlijk kijken we alle wedstrijden hoor, maar dit is natuurlijk extra spannend...

week 32

Mijn baby
Heeft je baby al eens de hik gehad? In dat geval zit er een regelmatige 'tik' in je buik die behoorlijk lang kan aanhouden. Soms zie je bij elke hik je buik even omhoog springen. Die hik ontstaat doordat je baby van het vruchtwater drinkt. Als zijn maagje te vol is, kan de maaginhoud het middenrif zo gaan prikkelen dat dat in een reflex samentrekt. Lastig is het wel, maar het gaat vanzelf weer over.

Mijn lichaam
Het lijkt of je een luidere en metalige stem hebt, waardoor je misschien zachter gaat praten. De buis van Eustachius is wijder en de verbinding tussen je middenoor en neus-keelholte is dus groter. Hierdoor lijkt je stem harder. (????? niets van gemerkt...)

Praktisch
Babykleding
Als je tijdens je zwangerschap babykleertjes in je handen hebt, kun je je nauwelijks voorstellen dat jóuw baby daar straks in past. Toch kun je nu al rustig wat kleertjes kopen. Koop het liefst kleertjes van katoen, die zitten het lekkerst. En let op dat er geen harde dingetjes aan zitten waar je kind zich aan kan bezeren. Kijk daarnaast of drukkertjes, labeltjes en applicaties stevig vastzitten. Je kind mag ze er niet af kunnen trekken!

Even over nadenken: de achternaam van je baby
Ben je getrouwd en wil je dat jullie kind jouw achternaam krijgt? Dan moet je een formulier voor naamskeuze invullen bij de burgerlijke stand. Doe je dat niet, dan krijgt jullie kind automatisch de naam van je partner. Woon je samen en vul je geen formulier in (voor de naam van je partner), dan krijgt jullie kind automatisch jouw achternaam. (is al geregeld, snokkie krijgt papa's achternaam)

Boodschappenlijst
Dit heb je nodig voor de thuisbevalling:

• 2 matrasbeschermer
• 2 pakken kraamverband
• 6 – 10 celstof matjes
• 2 doosjes steriele gaaskompressen
• 1 steriele navelklem
• 1 flesje alcohol
• vuilniszakken
• eventueel een spiegel om mee te kijken met de bevalling

Je kunt ook een kant-en-klaar kraampakket kopen bij de drogist, sommige vrouwen krijgen dit pakket van hun verzekering. (pakket gekocht bij Prénatal)

Ik kwam er gisteren achter dat ik nog maar 9 werkdagen heb voordat mijn verlof begint! Dat is wel even slikken hoor, het werken gaat juist weer zo goed...

slaap mama slaap

Toen ik vanmorgen wakker werd, na een hele nacht slaap, was ik moe! Ik heb het uitgehouden tot 13.00 uur, toen ben ik mijn bed weer ingedoken. Voor het eerst is het me gelukt een middagdutje te doen... Nu maar hopen dat ik vanavond nog kan slapen, hahahah!
Gisteren hebben we weer geshopt, bij de Prénatal was opruiming. We hebben nu: 2 dekens en 2 lakentjes, een parasol voor de bugaboo, een compleet kraampakket (wist ik veel dat ze dat verkochten) en een schattig 'tutpopje'. Daarna moest ik natuurlijk de babykamer opruimen, zo lekker is dat! Lekker frummelen op dat kamertje, alles nog even bekijken, aanraken, hahahaha.

prik mij maar lek!

Vanmorgen vroeg ons bed uit, want ik moest mijn anti-D prik halen. Dit omdat ik rhesus-negatief ben/heb (hoe zeg je dat eigenlijk?). Daarna moest ik een halfuur wachten, om te kijken of er een reactie zou komen. Nou, ik had helemaal nergens last van! De prik (in mijn been) was minder erg en gevoelig dan het bloedprikken in mijn arm, en dat vind ik al geen probleem!

Gisteravond had ik dus mijn eerste bijeenkomst van zwangerschapscursus. In de brief stond dat we een kussen en een handdoek mee moesten nemen. Ik had heel braaf speciaal een kussentje gekocht en een grote handdoek meegesleept. Was niet nodig, want onze 'juf' doet meer met bewegen op muziek! Dat vind ik super!!
Gisteravond was de eerste kennismaking, ik zit in een groepje van 9 mensen, ik ben de op één na jongste. Er zijn 2 meiden die al kinderen hebben, de rest is allemaal voor het eerst zwanger. Er woont zelfs iemand in een straat achter ons, dus wij gaan volgende week carpoolen!! Het is toch altijd even aftasten in zo'n nieuwe groep, niet iedereen is zo'n kletskous als ik, hahahah. Maar ik heb in ieder geval zin in volgende week!

minpuntje

Laatst kreeg ik bericht dat ik de Blije Doos van de Prénatal op kon halen. Leuk! Gratis spulletjes! We hebben nu een proefpak luiers (en die hadden we al...), een proefpak Pampersdoekjes (we hadden al gratis Zwitsaldoekjes) en nog wat klein spul. Blijft leuk, gratis spulletjes!! Vandaag kreeg ik een mailtje dat ik de doos van Kruidvat op mocht halen. Dus ik ging weer als een kind zo blij naar de stad. Hadden ze de dozen nog niet binnen... Wat een tegenvaller!! Nu moet ik volgende week belen of ze al binnen zijn...

Ook hebben we de saaie spullen voor het kraampakket e.d. gehaald. Daarna maar meteen even het wandplankje in de babykamer opgehangen, die is op de lamp na nu echt af! Ik ben meteen bezig geweest alle spulletjes netjes op te bergen, hihihihi. Heerlijk is dat, lekker frutselen op dat kamertje!
Ik kreeg een foldertje van de Prénatal met opruimingsaanbiedingen, dus daar gaan we ook nog even shoppen!!

Vanavond heb ik mijn eerst les van de zwangerschapscursus. Ik ben erg benieuwd! Misschien heb ik vanavond nog puf voor een update, anders morgen. Ik ben de verdere week vrij, ivm de TT!

papadag!

Gisteren was het vaderdag, dus hebben we bezoekjes gebracht aan vader/schoonvader. Het was lekker weer, dus we hebben eigenlijk de hele dag buiten gezeten. 's Avonds keek ik ineens zo raar tegen mijn voeten aan, wat denk je? Vocht! Ik had ineens dikke enkels, geen gezicht! Dus vandaag een rustdagje, met heel veel water drinken en lekker de pootjes omhoog.
Gisteren zijn we ook begonnen met de zoektocht naar een leuk geboortekaartje. We denken iets heel leuks te hebben gevonden, maar dit blijft natuurlijk nog een verrassing!!

week 31

Alweer 30 weken zwanger! Nog 70 dagen...

Week 31:
Deze week kan je baby zijn definitieve positie innemen.

Je baby is nu zo groot dat zijn bewegingsruimte wordt beperkt. Heel druk bewegen kan hij dus niet meer, maar de porren en duwtjes blijven. Voel je je kind beduidend minder dan anders, bel dan je verloskundige. Die kan nagaan of je baby het goed maakt.
Deze week kan je baby zijn definitieve positie innemen, maar hij kan ook nog keren. Pas als hij is ingedaald, verandert hij niet meer van positie. Dat indalen kun je soms voelen doordat je een steek in je vagina krijgt of kort last hebt van weeën. Na het indalen heb je meer 'lucht' doordat je baby nu dieper in je bekken zit.

Mijn lichaam
Je lichaam kan nu vocht vasthouden, waardoor je dikke voeten krijgt. De hoeveelheid vocht in je bloed is met zo'n 40 procent toegenomen. Het Carpaal Tunnel Syndroom is een vervelend kwaaltje. Door vocht in je polsen kan er een zenuw beklemd raken wat een doods gevoel in je handen en armen en tintelende vingers veroorzaakt. Het helpt om je handen te wrijven, ze te schudden en buiten je bed te laten hangen. Doe liefst geen klusjes waarbij je je pols extra moet belasten (breien, strijken enzovoort). De klachten verminderen met een speciaal spalkje voor je pols.

Praktisch
Om de twee weken naar de verloskundige
Tot en met de zesendertigste week ga je nu eens per twee weken voor controle naar de verloskundige.

Heb je al een babysit?
Ook al ga je na de bevalling vast niet direct de deur uit: zoek toch vast een babysit. Dan kan hij of zij vast een beetje 'meegroeien' met je baby.

Hhahaha, babysitters genoeg! Opa's, oma's, oom en tantes wonen allemaal in de buurt, andere oom en tante (en neefje) wonen op logeerafstand. Dus we hebben niets te klagen!

Zo grappig, toen ik gisteren in bad lag, kreeg Snokkie de hik. Voor zover ik weet is dit pas de tweede keer. Ik heb het in ieder geval niet vaker gevoeld. Maar terwijl ik daar rustig lag, ging mijn buik dus flink heen en weer. Eerst door de hikjes, dan door Snokkie, die het blijkbaar niet zo prettig vond. Dan weer de hikjes, dan weer gedraai, hihihih!
En vandaag kreeg ik ineens een 'kopstoot'! Een flinke duw linksonder, zo'n beetje bij mijn lies. Jemig, dat deed zeer!

GEWONNEN!

Hoera, we hebben gewonnen!! 2-1, kiele kiele, maar toch, we zijn door!

O ja, ik heb ook nog gewerkt vandaag, en het bevalt me steeds beter! En dat terwijl het einde voor mij al in zicht komt... Volgende week zijn we op mijn werkdagen vrij, maar ik ga dinsdag nog wel even naar school om klusjes op te knappen.
Ik hoop verder weer te kunnen genieten van het warme weer dat er aan komt. Iedereen vraagt aan me of ik 'het nog wel volhoud', maar ik heb nergens last van!

wat een dag!

Pffff, ik ben blij dat deze dag er op zit! Ik had van te voren een strak schema gemaakt, en dat was maar goed ook.
Vanmorgen vertrokken de kinderen en ik om half 9 richting het bos. Daar liepen we het kabouterpad, tenminste, de kinderen liepen en juf zat lekker op een bankje, hahahahha! Om kwart over 10 hebben we daar lekker ons eten en drinken opgemaakt, en vertrokken we weer richting school. Daar aangekomen is iedereen nog even naar de wc geweest, om 11 uur begon de voorstelling waarvoor wij uitgenodigd waren!
Het toneelstuk ging over een soldaat die met een prinses ging trouwen. En deze juf was blijkbaar op de 'goede stoel' gaan zitten, want ik mocht de prinses zijn! Dat vonden de kinderen natuurlijk fantastisch, hahahahah.
Vanmiddag hebben de kinderen lekker gewerkt, want het weer was niet mooi genoeg om buiten te spelen. Ondertussen kon ik mooi de laatste vadercadeautjes inpakken.
Om 3 uur moest ik hals over kop weg, een meester kwam mijn klas even overnemen. Ik moest namelijk om 15.20 uur bij de verloskundige zijn!
Daar was alles weer goed, natuurlijk. Mjn Hb is weer geprikt: 7,1 en dat was goed. Mijn bloeddruk was ook weer netjes: 120/65. Het hartje klopte nog steeds luid en duidelijk, en mijn voorspelling van de ligging kwam uit! Ik vermoedde al een tijdje dat het ruggetje langs de linkerkant van mijn buik liep. Gisteravond voelde ik aan de rechterkant ineens een voet zó stevig naar buiten duwen, dat ik de contouren van het voetje kon voelen! Dat was zo leuk!!! De voetjes liggen dus rechtsboven (heel fijn, af en toe een flinke trap tegen mijn ribben), het kontje linksboven en het koppie beneden.
Volgende week krijg ik mijn anti-D prik en word er bloed geprikt. Omdat je lichaam daarop kan reageren (hoe? geen idee, wil ik ook niet weten) moet ik een half uur blijven. En de week erop mag ik weer heen voor een controle!
Zo, nou ga ik uitrusten en voetbal kijken (ik heb alle wedstrijden nog geheel of gedeeltelijk gezien!).

snokkie shoppen!!

Een bevlieging? Geen idee, maar we zijn even bij de Babyplanet langs geweest! De opbrengst:

• een boxkleed
• een luiertas (een superhandig ding, met 'uitrolmatje')
• een muskietennet voor de kinderwagen
• een 'duckie'
• een trip-trap-stoel (ja, ons kind is nog niet geboren en kan nog lang niet zitten, maar ik vind deze stoelen zo mooi!)

Zie foto! (de box hebben we meteen maar even in elkaar gezet, die hebben we van mijn oom en tante gekregen)

heerlijk werk-weer

Een tijdje niets geschreven, want het was veeeeeel te warm om achter de pc te kruipen!
Vandaag moest ik voor het eerst ook op woensdag werken. En het is me heel goed bevallen! Gelukkig was het weer een stuk aangenamer dan gisteren, en konden we lekker werken en buiten spelen. Morgen gaan we naar het bos en hebben we daarna een voorstelling. 's Middags de vaderdagcadeautjes uitdelen, en dan nog een vrijdagochtend. Dan zit mijn werkweek er al weer op! Dit bevalt me prima zo, hahahahha!
Zoals het er nu uit ziet wordt het in het weekend weer mooier weer, dus daar kan ik dan lekker van genieten. (is wel iets minder voor mijn duo-collega, zij heeft steeds de warme werkdagen...)
Snokkie is de laatste dagen lekker druk geweest. Zowel Johan als ik hebben het idee dat hij/zij de laatste tijd drukker dan anders is. Misschien door het warme weer? Of merk ik het gewoon beter doordat ik zelf niets doe? Nou ja, maakt ook niet uit, morgenmiddag mag ik weer naar de verloskundige!

zomer!

Wat is het toch heerlijk weer, ik geniet er echt van! Misschien ook wel omdat ik weinig moet, dus de hele dag kan luieren en uitrusten. Gisteren was ik op de camping, voor het familie-weekend. Ik had me goed ingesmeerd, en heb de hele dag in de schaduw gezeten, maar ben toch verbrand... Ach, dat ben ik wel gewend! Het was erg gezellig, alleen jammer dat ik van mezelf voorzichtig moest zijn met de jaarlijkse bbq... Ik heb het vlees niet aangeraakt en heb vooral veel stokbrood en meloen gegeten. Ook lekker!!
Vandaag eerst heerlijk in de tuin gezeten, en om 3 uur natuurlijk VOETBAL. En we hebben nog gewonnen ook!!! Helemaal goed, ik verheug me alweer op de volgende wedstrijd.
Deze week ga ik voor het eerst ook op woensdag werken, dus maandag en dinsdag kan ik nog lekker rustig aan doen.

week 30

Bloedsuikerspiegel
Je baby is deze week zo'n 40 cm lang en weegt 1500 tot 1800 gram. Is je baby te groot voor de zwangerschapsduur, dan kan er sprake zijn van zwangerschapssuiker. Jij hebt dan een te hoge bloedsuikerspiegel waardoor je kind wordt vetgemest. Een bloedtest kan hierover uitsluitsel geven. Heb je zwangerschapssuiker, dan kan een suikervrij dieet afdoende helpen. Is dat niet zo, dan zijn medicijnen nodig. Dit probleem komt bij twee tot drie procent van de zwangerschappen voor.

Mijn lichaam
Jij en je kind hebben gescheiden bloedbanen. Dat betekent dat jouw bloed rhesusnegatief kan zijn (Rh-), terwijl het bloed van je baby de resusfactor wel bezit (Rh+). De rhesusfactor is een specifieke stof die in het bloed van een groot aantal mensen voorkomt. De stof werd voor het eerst ontdekt in het bloed van rhesusaapjes, vandaar de naam. Als de rhesusfactor wordt aangetoond, ben je rhesuspositief (Rh+). Zo niet, dan heb je rhesusnegatief bloed (Rh-). Als jij Rh-bloed hebt, en er is ooit wat van jouw bloed vermengd geweest met dat van een Rh+baby (bijvoorbeeld door een eerdere bevalling, een miskraam of een vruchtwaterpunctie) dan kun je antistoffen gaan aanmaken tegen het bloed van je huidige Rh+baby. Om te weten hoe de situatie ligt, volgt rond de 30e week alleen bij rhesus-D-negatieve vrouwen eerst bloedonderzoek op eigen rhesus-antistoffen. Bovendien krijgen alle rhesus-D-negatieve zwangeren die geen andere kinderen hebben daarnba een injectie met anti-rhesus-D-immunoglobuline. Als er antistoffen worden gevonden, zal de gynaecoloog de zwangerschap verder begeleiden. De baby kan dan namelijk bloedarmoede krijgen. Gelukkig zijn rhesusproblemen zeldzaam. In de meeste zwangerschappen vermengt het moeder- en babybloed zich pas tijdens de bevalling. En als na de bevalling blijkt dat je baby inderdaad rhesus-D-positief is, krijg je als moeder zo snel mogelijk anti-rhesus-D-immunoglobuline toegediend. Hierdoor wordt de kinderlijke Rhesusfactor in jouw bloed vernietigd, zodat je geen antstoffen gaat maken en problemen in een eventuele volgende zwangerschap worden voorkomen.
(ik ben dus rhesus-negatief, en krijg donderdag de formulieren voor de prik die ik moet hebben)
Praktisch
Geboortekaartjes
Nog tien weken… het lijkt ver weg, maar sommige dingen kunnen je beter nu al regelen. Zoals de geboortekaartjes. Loop eens binnen bij een drukker, die heeft honderden voorbeelden. Langzaam kun je een plannetje maken hoe de kaartjes voor jouw baby er uit gaan zien.

De eerste kosten
Naast alle basiskosten, zoals het opknappen en inrichten van de babykamer en de aanschaf van de eerste spullen (nieuw of tweedehands), maak je ook kosten tijdens de bevalling en de kraamzorg. De meeste ziektekostenverzekeringen vergoeden deze kosten. Controleer het voor de zekerheid even.

ik mag weer!

Tsjonge, ik wilde jullie best wat vertellen de afgelopen dagen, maar de site van Blogger lag eruit! Mijn weblog was gelukkig wel te bereiken, maar ik kon dus geen nieuwe logs toevoegen... Dus nu stort ik alle info van de laatste dagen over jullie heen!!!

Ik heb bericht van de zwangerschapscursus waar ik me voor opgegeven heb: dinsdagavond 20 juni mag ik voor het eerst!
Ik heb donderdag de hele dag voor de klas gestaan, heerlijk! Ik heb het zo gemist, vind het echt fantastisch om weer iets nuttigs te kunnen doen. Helaas waren de kinderen vrijdag vrij, en moest ik 's ochtends invallen in groep 6. Dat was ook heel leuk, trouwens.
Ik kreeg bericht van de belastingdienst: of ik wel even bijna 8000 euro wilde betalen... Tuurlijk... Daar zat dus een fout in, er moet dus bezwaar aangetekend worden. Maar we laten het nu door iemand anders doen, en die pluist meteen even alle gegevens na om te zien of er nog meer te halen valt!
Vinden jullie het trouwens niet ook heerlijk weer? Morgen zit ik op de camping, we hebben een familieweekend.
Vanavond: de start van het WK! Ik ga zeker kijken, en zondag natuurlijk helemaal.

Hmmm, nu heb ik vast niet alles verteld, maar ik laat het hier even bij... Later meer!

zuur

Nee, geen zure bommen, MAAGZUUR! Ik krijg steeds meer last van brandend maagzuur. Ik neem zelfs al Rennies, terwijl ik helemaal niet zo voor 'pillen' ben... Mijn eetlust verdwijnt zo ook een beetje. Maar verder mag ik helemaal niet klagen, ik voel me prima! Was de hele zwangerschap maar zo geweest, hahahah!!

Europees Kampioen!!

Hoera, Jong Oranje is Europees kampioen geworden!! Nu mag het WK beginnen, ik heb er zin in!!

week 29

Alweer een belangrijke mijlpaal bereikt. Je baby is 28 weken oud en daarmee officieel levensvatbaar! Het babyhuidje was tot nu toe erg rood van kleur, maar door het onderhuidse vet wordt het nu roze. Heel langzaam verdwijnt het nesthaar. Heb je het gevoel dat er binnen in je buik een voetbalwedstrijd wordt gespeeld? Dan beweegt je baby zich waarschijnlijk van hoofdligging naar een stuit. Of andersom.

Mijn lichaam
Poets je al te stevig je tanden, dan kan het tandvlees gaan bloeden. Door de zwangerschap is het veel sterker doorbloed waardoor het gemakkelijk stuk gaat. Zwangerschap, baby, uitzet, kamertje, verlofregeling... Soms lijkt het of je leven alleen maar om jullie aanstaande kind draait. Veel stellen ontdekken dat ze een beetje uit elkaar groeien. Zij is een en al baby, hij timmert, schuurt en plamuurt of stort zich op zijn werk. Toch hebben jullie elkaar nodig. De baby is straks tenslotte van jullie samen. Blijf dus praten, houd elkaar op de hoogte van je gedachten en zorgen over de toekomst. (hier hebben wij geen last van hoor, hahaha!)

Praktisch
Niet té fanatiek meer sporten. Waarschijnlijk geeft je lichaam het zelf wel aan wanneer je het wat rustiger aan moet gaan doen. Twijfel je, overleg dan even met je verloskundige. (sport? Wat is dat?)

Boodschappenlijst
Dit heb je allemaal nodig aan verzorgingsspullen:

• washandjes (heb ik al)
• zeep
• borsteltje (heb ik al)
• steriele gaasjes
• badthermometer
• luiers
• 6 flanellen luiers
• 2 molton onderleggers (niet nodig)
• 6 spuugdoekjes (heb ik al)
• 2 kruiken (naadloos, met rubber dop)
• 2 kruikenzakken (badstof)